Poklepávání – Cestou EFT k úlevě od bolesti, tištěná kniha

Detailní popis produktu

Nick Ortner: Poklepávání – Cestou EFT k úlevě od bolesti

Kniha, jež vás krok za krokem povede ke snížení intenzity chronické bolesti a k jejímu odstranění

(tištěná kniha)

Naučte se jednoduchou techniku, 
která vám zachrání zdraví i psychiku!

TAKY VÁS NĚCO BOLÍ NA TĚLE NEBO TRÁPÍ NA DUŠI?

Žijeme ve světě, který v nás spouští stresovou reakci mnohokrát za den. To má za následek například to, že špatně spíme, hůř trávíme, cítíme se v napětí, máme úzkosti a deprese a naše tělo nedokáže přirozeně regenerovat a léčit se.

Existuje však velmi jednoduchá technika, která vám pomůže vaše tělo i mozek dostat zase do klidu a do rovnováhy – a to dokonce velmi rychle. 

Jmenuje se EFT (emotional freedom techniques) neboli tapping nebo ťukání, klepání či poklepávání. Technika EFT je spojována s Rogerem Callahanem, který s ní přišel v 80. letech, a v letech 90. ji vylepšil a zjednodušil Gary Craig. Systém se dál vyvíjel a dnes má mnoho podob a variant a jednou z nich je i projekt sourozenců Ortnerových, jenž se jmenuje The Tapping Solution a z nějž vychází i tato kniha.

Na této technice je fascinující, že je velmi jednoduchá, dá se dělat kdykoli a kdekoli, nedá se dělat špatně – a hlavně funguje.

Nick Ortner se s poklepávání seznámil právě tak, že ho použil na bolest krku a zad, která díky ťukání okamžitě zmizela. To ho nadchlo natolik, že ji začal zkoušet i na svých blízkých, kteří ho nejdřív posílali do háje zeleného, ale pak jim to zafungovalo taky, a dnes jsou sourozeni Nick, Jessica a Alex autory skvělého dokumentu The Tapping Solution, stejnojmenného projektu a stejnojmenné aplikace a pomáhají milionům lidí na celém světě.

Co vám kniha přinese:

• Vysvětlí vám, jak metoda EFT funguje.
• Dá vám řadu příkladů, jak si můžete ťukat sami.
• Objasní, co ťukání vlastně dělá v těle a v mozku a proč vás to zklidňuje a léčí.
• I když je kniha zaměřena na téma chronické bolesti, principy v ní popsané se dají využít na cokoli, včetně odstraňování škodlivých návyků nebo podvědomých přesvědčení.
• Kniha vám pomůže vybudovat si pravidelnou poklepávací praxi, která z vás udělá výrazně klidnější a vyrovnanější lidi.
• Kniha vychází z Nickových osobních zkušeností jako terapeuta a obsahuje řadu velmi podrobně popsaných případových studií, které vás inspirují k tomu, že když to dokázali jiní, dokážete to i vy...

Tato metoda má opravdu potenciál změnit váš život! Vyzkoušejte to!

Metodu na zlepšení stavu těla i duše
máte doslova a do písmene ve svých rukou;-)

▽▽▽

„V západní kultuře nás učí, že normální je hledat řešení [chronické bolesti] v ordinacích lékařů s jejich injekcemi a léky. To vše je určitě na místě, ale... pokud jde o chronickou bolest, tradiční medicína si s ní prostě neví rady. Od léků proti bolesti, injekcí a dokonce i od operací můžeme očekávat nanejvýš zmírnění bolesti nebo nějaké dočasné znecitlivění. Často jsou navíc tyto benefity provázeny nežádoucími vedlejšími účinky, což jen zvyšuje emoční bolest...

Metoda poklepávání... je nástrojem, který jsem posledních deset let používal, učil a šířil do všech koutů světa. Představuje propojení východní akupresury a západní psychologie, díky kterému lze získat přístup k hlubokým emocím, jež mohou být jednou z příčin bolesti. Úleva od fyzické bolesti, ale také od stresu, stejně jako další benefity, jež přináší, to je prostě něco neuvěřitelného.

Já sám jsem zahájil svou ,poklepávácí cestu‘ v roce 2004, kdy jsem tímto způsobem dosáhl během několika minut úlevy od bolesti v oblasti krční páteře, s kteroužto ,křečí‘ jsem se toho rána probudil. Bleskový výsledek mě překvapil. Už dřív jsem občas touto bolestí trpěl, ale vždycky jsem si na úlevu musel počkat, což znamenalo strávit několik dní v krutých neustávajících bolestech a v celkové ztuhlosti krku, ramen a horní části zad. Tentokrát ale – díky poklepávání – zmizela bolest a celkové nepohodlí během několika minut a já jsem tak mohl prožít den pohodlně a bez bolesti. Vzpomínám si, že jsem si pomyslel něco jako: ,No teda, to poklepávání opravdu funguje!‘ Brzy poté jsem začal poklepávání učit členy své rodiny a přátele, vesměs s podobnými výsledky.“  (Nick Ortner, Poklepávání)

▽▽▽

Chcete si tuto metodu vyzkoušet v praxi podle videa? Tady ho máte!

▽▽▽

Prolistujte si knihu:  

▽▽▽

▽▽▽

Technické informace:

Knihu vydalo nakladatelství ANAG v r. 2018. Kniha je dostupná v tištěné verzi.

▽▽▽

O autorovi: 

Nick Ortner je tvůrcem a producentem světově velmi úspěšného dokumentárního filmu The Tapping Solution a autor několika bestsellerů na téma EFT/tappingu. Se svými sourozenci Jessicou a Alexem založil i stejnojmennou aplikaci a také každoročně organizují celosvětové on-line setkání Tapping World Summit, kterého se účastní více než milion lidí.

Nick rovněž přednáší o této metodě po celém světě, radí nejrůznějším firmám a organizacím, jak zavádět tuto techniku do pracovního procesu, a tak snižovat stres u zaměstnanců, stejně jako se snaží propagovat poklepávání pro využití ve školách, v nemocnicích, pro válečné veterány nebo lidi v zemích stižených pohromou nebo válečným traumatem.

Více se o Nickovi a metodě ETF/tappingu dozvíte na: The Tapping Solution

▽▽▽

Čtenáři o knize:

Pokud trpíte chronickou bolestí, doporučuji vám, abyste se rozhodli pro tuto knihu, a postupovali podle návodu, který je v ní popsán. Výsledky, ke kterým dospěl Nick na cestě pomoci lidem ke zmírnění a odstranění chronické bolesti, mluví samy za sebe. Je to skutečně jednoduché.

Tony Robbins, americký autor, filantrop a životní kouč, velký fanoušek metody tappingu

▽

Trpíte-li chronickou bolestí a vším tím stresem a vyčerpáním, které s sebou bolest přináší, obraťte se na Nicka Ortnera. Žádný lepší průvodce na cestě k úlevě neexistuje. Poklepávání jsem osobně vyzkoušela a užila si všech neskutečných výhod, které přináší, takže vím jistě, že tento jednoduchý nástroj může pomoci také vám. Vyzkoušejte tuto metodu ještě dnes. Nemáte co ztratit! Před vámi je život naplněný zdravím a skvělými možnostmi.

Kris Carr, autorka knihy Bláznivá sexy dieta

▽

Skvělý nástroj k okamžitému odbourání bolestivých symptomů. Zvláště potřebný u nás, v prostředí přeplněných ambulancí a klinik. Konečně kniha, která vkládá léčbu do rukou samotných pacientů. Až pacienti tento nástroj ovládnou, změní to celý systém zdravotnictví.

Dr. Kim D'Eramo, lékařka traumatoložka

▽

Věřím, že metoda, kterou nás učí Nick Ortner, je praktická a lze ji snadno zvládnout, a přitom působí tak trochu jako kouzlo. Každopádně jsem se skrze jeho proces poklepávání naučila se uvolnit a zbavit se nejrůznějších problémů.

Louise Hay, autorka řady bestsellerů a zakladatelka nakladatelství Hay House

▽

Bolest je nejčastějším symptomem, který nám říká, že máme nějaký problém: tělesný, duševní, chemický a/nebo emoční. Ve své skvělé knize se Nick zabývá všemi těmito příčinami a nabízí nám jeden z nejjednodušších a nejúčinějších nástrojů pro život bez bolesti.

Dr. C. Norman Shealy, výkonný ředitel National Institute of Holistic Medicine