Malá velká cyklická dívka Sára, e-kniha

Detailní popis produktu

Dana-Sofie Šlancarová: Malá velká cyklická dívka Sára

(e-kniha ve formátu PDF)

Konečně moderní a cool verze Děvčátek na slovíčko,
kterou nebudete číst tajně, ale spolu se svou dcerou!

„Když moje dcera začala dospívat, vůbec jsem netušila, jak ji budu seznamovat se vším kolem menstruace i s dalšími klikatostmi dospívání. Když jsem totiž dospívala já, o těchto věcech se skoro nemluvilo.

A zrovna tehdy se mi dostal do ruky rukopis knihy Malá velká cyklická dívka Sára, která se ukázala být přesně tím, co jsem pro sebe i pro svou dceru už dlouho hledala. Řadu večerů jsme si před spaním Sáru společně četly a u toho si povídaly o „holčičích“ věcech. Dcera se nemohla dočkat, až jí zas budu číst další kapitoly. Měla jsem z toho obrovskou radost, že je to tak jiné, než jak jsem to zažívala v dětství já, a byla jsem vděčná, že tohle všechno můžeme jako máma a dcera sdílet.“

Lenka Blažejová, grafička, výtvarnice,
autorka Mojí rudé knížky – hravě a nevážně o menstruaci

▽▽▽

INFO PRO MÁMY (A TAKY TÁTY):

Pokud jste rodič dospívající dcery, možná si pamatujete knihu Děvčátka, na slovíčko, jež byla jediným zdrojem informací, které jsme v době socialismu měli ohledně tak důležitého tématu (první) menstruace. Doba se naštěstí změnila a informací je dnes dostupných mnohem více.

Kniha Malá velká cyklická dívka Sára z pera zakladatelky projektu Cyklická žena® Dany-Sofie Šlancarové zaplňuje onu stále dosti citelnou knižní a informační mezeru v této oblasti a čtivou a srozumitelnou formou předkládá dospívajícím dívkám všechny zásadní informace, které potřebují pro svůj „nový život ženy“ znát.

Zatímco v době našeho (rodičovského) dospívání se menstruační cyklus redukoval na ten jeden otravný týden v měsíci, kdy žena krvácí a nemůže to a ono, dnešní ženy už vědí, že jejich hormonální proměny běží celý měsíc a ony se proměňují v rámci 4 dobře odlišitelných fází. 

Jak však tyto informace předat dcerám?

A právě s tím vám může pomoci malá velká cyklická dívka Sára, která tu menstruaci ještě nemá, ale každou chvíli to může přijít – a ona se tak trochu bojí, jaké to bude, až ji dostane, a zároveň se tak trochu bojí, že by ji dostat neměla... Naštěstí má vnímavou a „osvícenou“ mámu (bývalou úču;-), která jí všechny důležité cyklické věci hezky vysvětlí:

• Jak tyto fáze vypadají?
• Jak je žena prožívá?
• Jak se projevují navenek?
• Jak je prožívá mladá dívka, která se teprve stává ženou?
• Jak je může využít třeba ve škole?
• Co je to ta hormonální antikoncepce?
• Sexualita? Divné slovo, ale už je tady...
• A proč hraje v této výhradně ženské záležitosti první menstruace tak důležitou roli i muž/táta?

To všechno se přitom děje v rámci příběhu, který se mohl stát i u vás doma... Sára chodí do školy, dostává koule ze zemáku, chce a nechce vědět, jak se máma potkala kdysi dávno s tátou a jak si dali první pusu, a nakonec obě i s kamarádkou Terkou pochopí, proč je jejich matikářka protivná nejen v premenstruační fázi, ale celý měsíc. Nicméně to už hodně spoilujeme :-) – začtěte se do Sáry i s dcerou a užijte si to!

Příběh dívky Sáry baví ženy malé, ale i ty velké,
a dost možná se začte i táta!

▽▽▽

INFO PRO DCERY:

Stá(va)t se dospělou je cool, ale někdy to může být taky trošku únavné, matoucí a náročné – zejména co se týče proměn, které zažívá tvoje tělo i tvoje mysl. Možná se ptáš: Co se to se mnou děje? Jsem to vůbec ještě já? Moje tělo se nějak mění, je to v pořádku? Moje nálady se najednou mění, je to v pořádku? A ta menstruace, co si o ní mám myslet? Jaká bude? Co je normální? A je to fakt jenom ta menstruace, nebo je za tím ještě něco víc? Slyšela jsem, že existují nějaké cyklické fáze, máma má na ledničce cyklický magnet…

Tato kniha odpovídá na všechny tyto otázky a prozradí ti ještě mnohem víc. Je to navíc příběh holky ve tvém věku (se spoustou krásných ilustrací), takže se ti určitě bude líbit a bude tě bavit ho číst!

▽▽▽

„Knížka do každé rodiny s dospívající dcerou.
Pokladnice bytostně důležitých informací
o ženském těle a jeho proměnlivosti.“
(Blanka Vun Kannon)

▽▽▽

Kniha je určena pro dívky od cca 11 let věku (i když dnes už některé holčičky začínají menstruovat i dříve – takže zkrátka je pro všechny dívky v období první menstruace) – a rozhodně pro oba její rodiče!

Přínosná je v mnoha ohledech i pro učitele a lektory sexuální výchovy.

„Oceňujeme, že v knihe sa vyzdvihuje dôležitosť a významná úloha nielen matky ale aj otca/muža pri dospievaní dcéry. V knihe je pekne opísané, aké je dôležité, aby aj otec ako muž uznal svoju malú dcérku ako dospievajúcu mladú ženu. Kiež by bola táto kniha pred 20 rokmi!“

Ivan a Janka Gardianovi, certifikovaní lektoři projektu Cyklická žena®

▽▽▽

Prolistujte si knihu:

▽▽▽

▽▽▽

Technické informace:

Knihu vydalo nakladatelství OSULE v roce 2020. Kniha je dostupná v elektronické i tištěné podobě, má 128 stran, nádhernou obálku naší dvorní cyklické grafičky Lenky Blažejové a překrásné a vtipné ilustrace Len H. Böhmové.

Kniha vychází z mnoha let zkušeností Dany-Sofie Šlancarové, zakladatelky projektu Cyklická žena®, s vedením cyklických kurzů a zejména kurzů Cyklické mámy a dcery.

Kniha má (jako její starší sestřičky Cyklická žena a Návod na ženy) i svou magnetovou verzi, kterou je cyklický magnet pro děti. :-)

▽▽▽

O autorce:

 Mgr. Dana-Sofie Šlancarová – zakladatelka projektu Cyklická žena^®, přední česká propagátorka ženské cykličnosti, spisovatelka a nakladatelka, zakladatelka nakladatelství OSULE a e-shopu Lifehacking.store.

O cykličnosti píše, přednáší a vzdělává cyklické lektory. Cykličnosti je také věnována většina jejích knih: Balijský deník Cyklické ženy (o tom, jak se cykličnost žije v praxi), Cyklická mapa (úžasný a praktický nástroj pro poznání ženského cyklu), 7 návyků efektivní Cyklické ženy (aneb o tom, co čtenářkám v Cyklické ženě chybělo), Návod na ženy (cyklický bestseller nejen pro muže, jehož spoluautorem je Erik Hutter) – a dnes také Malá velká cyklická dívka Sára (o cykličnosti pro mladé dámy a jejich rodiče).

Přeložila a vydala rovněž další knihu Mirandy Gray s názvem Poselství pro ženskou duši, která doplňuje knihu Cyklická žena a velmi láskyplně ženy inspiruje ve všech čtyřech měsíčních fázích.

Její vášní je krom psaní také biohacking, lifehacking, fotografování, cestování, unschooling a Joe Dispenza.

dana-sofie.cz / lifehacking.store / cyklickazena.cz / cestyvasne.cz  

▽▽▽

Čtenáři o knize:

Kniha mi pomohla pochopit spoustu věcí ohledně toho, jak se teď měním a jak vlastně funguju – jinak a líp.

Dobře vysvětluje nám holkám, co se s námi vlastně na začátku dospívání děje a jak toho můžeme využít. A rodičům může ukázat, jak se cítí jejich dcery a co asi potřebují.

I když jsem knihu četla vícekrát, tak mi pokaždé něco dala. A je jedno, jestli menstruaci ještě nemáte, nebo už dlouho ano, tuto knihu se každopádně hodí přečíst.

Veronika Zámečníková, 13 let

▽

Příběh o třináctileté Sáře v době kolem příchodu její první menstruace splňuje všechno, co jsem si přála. Nabízí nejen jiný pohled na menstruační cyklus než učebnice biologie, ale i než většina knih pro dospívající dívky, kterými jsem listovala v knihkupectvích. Většina knih o menstruaci se totiž zabývá pouze technikáliemi a jediné pozitivum menstruace, o kterém se píše, je možnost mít jednou miminko, což mi připadá trochu málo.

Malá velká cyklická dívka Sára naproti tomu dobře dávkuje informace o čtyřech fázích menstruačního cyklu, nabízí pozitivní pohled na každou z nich, ale nezamlčuje ani jejich stinné stránky. Ukazuje možnosti, jak dary jednotlivých fází využít, a také upozorňuje, na jaká úskalí si dát pozor – a v neposlední řadě se dotýká i citlivých témat jako je sex a antikoncepce a mluví o nich otevřeně.

Pro mě a moji dceru bylo čtení této knihy příležitostí pobavit se do hloubky o všem, co ji z toho zaujalo, takže můžu knihu vřele doporučit.

Marie Zámečníková, SW testerka

▽

„Kniha Malá velká cyklická dívka Sára je úžasným průvodcem nejen pro dospívající dívky, ale i pro jejich rodiče, kteří možná tápou, jak provést svou dceru tímto citlivým a krásným obdobím. Kniha vám pomůže uchopit smysluplnou a inspirující formou ožehavá témata, která jsou pro mnohé rodiče citlivá, protože sami nezažili odpovídající uvedení do dospělosti, zejména co se týče menstruace a intimity.“

Denisa Říha Palečková, lektorka kurzů o vztazích a intimitě, www.denisapaleckova.cz

▽

Včera jsem dočetla Sáru a bylo to hrozně fajn. Hezky se to četlo a všechno se dalo krásně pochopit. Je to fakt moc povedený!

Hana Horázná, 15 let

▽

Když jsem se – jako jedna z možných budoucích ilustrátorek poprvé setkala s textem – říkala jsem si v duchu: Vždyť sama celý život menstruuju, co by mne tak asi ještě mohlo překvapit? Copak o svém cyklu ještě nevím?!

Ale překvapilo! Příběh Sáry mne okamžitě vtáhl a nemohla jsem se od něj odtrhnout. Rostla ve mně zvědavost, co nového se ještě dozvím. (Nebudu prozrazovat, to si určitě přečtěte sami.) A obrázky se mi okamžitě začaly v hlavě promítat jako film. Úžasný pocit!

Věděla jsem, tohle je knížka, kterou prostě chci ilustrovat, protože naprosto souzním s příběhem, s názory autorky na menstruační cyklus, na přírodu, na vztahy mezi lidmi... A povedlo se. Moc si vážím toho, že si Sofie vybrala právě mě.

Sofi, děkuji moc za tuto možnost a příležitost a přeji knížce hojnost mladých i těch věku pokročilejších čtenářek!

Len H. Böhmová, ilustrátorka Sáry

▽

Kniha Malá velká cyklická dívka Sára spĺňa svoju úlohu a pripravuje dievča na to byť ženou. Nie každé dievča má takú maminku, s ktorou by sa o tom mohlo porozprávať. Má internet, ale ten nie je vždy dobrý pomocník, keďže si mnoho ľudí mylí, že menštruácia je ako za trest. V tejto knihe ľudia (muži, ženy, chlapci i dievčatá) zistia, ako to s menštruáciou naozaj je. Ako to naozaj je s antikoncepciou.

Túto knihu by som dala povinne čítať aj dievčatám aj chlapcom. Chlapcom preto, aby zistili aj druhý pohľad na antikoncepciu, alebo prečo sa dievča chová tak, ako sa chová. A dievčatám preto, aby spoznali seba i úžasnosť tohto všetkého. Aby sa naučili prijímať a užívať si to. Menštruácia nemusí bolieť. Nemusí byť zlá. Bude taká, akú si ju urobíte.

A ty, milá Dana-Sofi, píš ďalej knihy, odovzdávaj toto posolstvo. Môžeme len dúfať, že sa tvoje knihy dostanú vo všetkých jazykoch do celého sveta!

Terezka, Trenčín, 12 let

▽

Když jsem knížku četla sama, přišlo mi, že bude vhodná až tak pro dívky 10+. Ale pak jsem zkusila jednu kapitolu přečíst své tehdy 7leté dceři a 6letému synovi a ti s napětím hltali každé moje slovo.

Kateřina Marešová, certifikovaná lektorka projektu Cyklická žena®, 4násobná máma, katkamaresova.cz