Cyklický set pro ženy

Detailní popis produktu

Cyklický set pro ženy: Cyklická žena + Cyklický magnet pro ženy

aneb využijte svůj cyklus k dosažení úspěchu a naplnění

(tištěná kniha + cyklický magnet)

Objevte svůj jedinečný ženský klíč k pohodě a efektivitě,
připomínejte si ho každý den a začněte ho využívat!

Miranda Gray: Cyklická žena

aneb jak využívat svůj lunární cyklus k dosažení úspěchu a naplnění

JAK TOHO ZVLÁDAT VÍC A ZÁROVEŇ BÝT V POHODĚ?

Patříte mezi ženy, kterým je jejich nevyzpytatelné měsíční hormonální fungování spíš na obtíž? Míváte někdy (= často) pocit, že život, zaměstnání i rodina na vás kladou nároky, které není jednoduché zvládat? Anebo toho chcete v životě dosáhnout víc, ale chybí vám energie, vůle nebo motivace? Jak na to? Kde je ten zakopaný pes?

Finta je v tom, že ženy fungují jinak než muži. Zatímco muži jsou lineární, ženy fungují cyklicky, v rámci zhruba 28denního cyklu, během nějž se jim průběžně mění hladina hormonů, a tím pádem se mění i jejich energie, vlastnosti, schopnosti, nálady, emoce, chutě, způsoby uvažování, pracovní dovednosti, sexuální touha nebo fyzická síla.

Klíčem k nalezení skutečné pohody, efektivity a kreativity je proto objevení 4 fází vašich ženských proměn – a právě s tím vám pomůže kniha britské autorky Mirandy Gray Cyklická žena.

Zjistíte totiž, že každá z vašich čtyř fází vám přináší neuvěřitelné dary, schopnosti a možnosti:

• dynamická fáze vám dává krom jiného jasné a racionální myšlení a fyzickou sílu;
• expresivní (ovulační) fáze vám přináší například schopnost empatie a dovednost přesvědčivé komunikace;
• kreativní (premenstruační) fáze je darem tryskající kreativity a intuitivních nápadů (a vůbec to nemusí být ta nejhorší fáze v měsíci, naopak!);
• reflektivní (menstruační) fáze je obdobím, kdy máte schopnost uvidět nové životní cesty a můžete se rozhodnout pro radikální změny.

Jakmile poznáte svůj cyklus a proměny svých čtyř fází, budete schopny využívat zesílených schopností a silných stránek každé fáze ve svůj prospěch a zároveň budete vědět, na co si dát pozor a čeho se v dané fázi vyvarovat.  

Pochopíte, proč vám někdy některé věci jdou samy od sebe a jindy vám nejdou vůbec. Zjistíte, jak si můžete ideálně plánovat činnosti a aktivity tak, aby vás bavily, šly vám a dodávaly vám energii. Přestanete tlačit na pilu a snažit se dělat to, co vás v danou chvíli bude stát velké úsilí a stejně to nepovede k výsledku.

Trik je v tom poznat svou ženskou
cyklickou proměnlivost a začít ji respektovat.

▽▽▽

▽▽▽

V knize Cyklická žena se tedy dovíte nejen všechno zásadní a podstatné o 4 fázích vašeho cyklu, ale v druhé části knihy pro vás Miranda připravila velmi detailního 28denního průvodce cyklem, který je speciálně vytvořen tak, abyste si začala uvědomovat jednotlivé fáze svého cyklu a objevovat s nimi spojené zesílené schopnosti.

Díky tomu budete schopna si plánovat činnosti podle toho, kdy je na ně ten nejvhodnější čas, a díky tomu budete vyrovnanější a milejší sama k sobě i ke svému okolí. Navíc se budete cítit mnohem tvořivější, úspěšnější a radostnější a vaše okolí vás bude vnímat jako mnohem výkonnější, aniž by vás to reálně stálo energii navíc…

A ne, není příběh z říše fantazie. Tohle je realita, kterou můžete žít i vy, když přizvete do svého života naplno svou ženskou cyklickou proměnlivost!

Hledáte-li praktické návody pro každý jednotlivý den svého cyklu a svého života, tady jsou:

• Jaká jsem ve svých 4 cyklických fázích?
• Jaké zesílené schopnosti mi jednotlivé fáze přinášejí?
• Na co si během nich naopak mám dát pozor?
• Jaké činnosti mi dneska půjdou v práci skvěle a co mám odložit o týden?
• Kdy a jak můžu nejlépe komunikovat s druhými?
• Jak můžu efektivněji dosahovat všeho, co chci, a cítit se přitom dobře?
• Jak můžu být ještě efektivnější, tvořivější, a přitom šťastnější?

Objevte čtyři fáze svých proměn
a zamilujte se do nich.

▽▽▽

A POZOR! KNIHA JE URČENA I PRO ŽENY, KTERÉ (UŽ) NEMENSTRUUJÍ

Možná se teď ptáte:

Mám nepravidelný cyklus, bude to fungovat?

Zcela určitě. Darů své proměnlivosti můžete využívat, i když je váš cyklus nepravidelný. I vy se můžete naučit sledovat opakující se rytmy a vzorce a těžit z nich pro svůj prospěch. Navíc: jakmile začnete svému cyklu věnovat více pozornosti, je velmi pravděpodobné, že se stane pravidelnějším!

Žádnou cykličnost u sebe nevnímám, myslím, že u mě to neplatí.

Možná užíváte hormonální antikoncepci – pak mohou být projevy vašeho cyklu do jisté míry utlumeny. Ale i přesto – pokud se na to zaměříte – zjistíte, že i vy máte své cyklicky se opakující zesílené a zeslabené schopnosti. Tím, že se svému cyklu začnete věnovat, můžete jeho sílu a dary naopak podpořit.

Jsem v přechodu, to už je asi na sledování cyklu pozdě…

Ba naopak. I když nemáte pravidelný cyklus nebo jste v menopauze, můžete se naučit rozpoznávat změny ve svých schopnostech a efektivně jich využívat. Vaše fáze mohou být o něco delší, než byly dřív, ale i tak vaše cykličnost nemizí!

Jsem těhotná/kojím...

Ani v tomto případě vaše cykličnost nemizí. Vaše měsíční fáze stále běží, i když ve vnímání můžou být překryty energií jednotlivých trimestrů nebo celkově energií archetypu Matky (tedy ovulační fáze). Jakmile se zaměříte na jiné aspekty, než je pravidelná menstruace, určitě budete vědět, v jaké fázi právě jste.

Pokud si nejste jistá, v jaké fázi se právě nacházíte, protože nemáte z jakéhokoli důvodu (pravidelnou) menstruaci, pomůže vám s tím tento článek! 

Nejvíc energie vám bere, když se snažíte
být vším najednou a pořád stejná! 

▽▽▽

Prolistujte si knihu:  

▽▽▽

▽▽▽

Technické informace:

Knihu vydalo nakladatelství OSULE v r. 2013. Kniha je dostupná v tištěné a elektronické verzi.

Ke knize vznikl i velmi praktický a krásný cyklický magnet pro ženy.

Knihu dále nádherně doplňuje další kniha Mirandy Gray Poselství pro ženskou duši – která je sbírkou láskyplných poselství na každý den, jež vám každý den připomenou, jaké dary vám vaše aktuální fáze přináší!

▽▽▽

O autorce:

Miranda Gray – spisovatelka, umělkyně, podnikatelka. Miranda žije v Anglii a působí jako kreativní ředitelka marketingové a webdesignérské společnosti Footmark Media. Zkoumání menstruačního cyklu a jeho vlivu na ženské vnímání, pocity, potřeby, kreativitu, sexualitu a spiritualitu se věnuje už více než dvacet let.

Miranda vede ženské skupiny a workshopy po celém světě. Její práce pomohla už desítkám tisíc žen, aby lépe porozuměly samy sobě, začaly vnímat svůj menstruační cyklus pozitivně, žily v souladu s ním a se svými měnícími se potřebami, a dosahovaly tak harmonie ve svém osobním i pracovním životě.

Autorka knih Rudý měsíc, Cyklická žena, Poselství pro ženskou duši a Probuzení ženské energie a iniciátorka celosvětového hnutí nazvaného „Požehnání ženského lůna“ (Worldwide Womb Blessing®) a lektorka výcviků měsíčních matek (Moon Mother® Training), které probíhají i v Čechách.

Všechny Mirandiny knihy najdete na tomto e-shopu.

▽▽▽

Čtenářky o knize:

Kniha je pro mě doslova objevná. Lituji, že jsem tyhle informace nedostala dřív. Hlavně mám konečně vysvětlení, proč neustále ve všem, co si naplánuju, jako by ze svého pohledu „selhávám“. Proč to, co mi jeden týden skvěle jde, na co se vysloveně těším, plánuju si to apod., mi najednou zničehonic nejde, strašně mě to otravuje a štve a raději bych dělala něco úplně jiného. Čili výzva pro mě je přestat brát celý život jako selhání/selhávání a přijmout svoji proměnlivost a těžit z ní.

Anastázie Bartoňová

▽

Tato kniha mi zachránila život. Proč? Protože jsem pochopila, že nejsem nenormální. Tato kniha dokonale potvrdila moje pocity – jak se cítím před novem, před úplňkem, v každé fázi. Je to precizní práce paní Mirandy, a kdyby si ji přečetly všechny ženy na světě, nemuseli by tak trpět ani ženy, ani muži. Většina žen nerozumí svému cyklu a podvědomě ho odmítá. To znamená, že nerozumí ani samy sobě – tak jak jim potom může rozumět jejich partner? A jaká je asi atmosféra v rodině, když má PMS? Začala jsem svou menstruaci oceňovat jako velký dar, přestala jsem s ní bojovat. A najednou je to pěkné – jako plavat v proudu….

Helga, Bratislava

▽

Provokující kniha, která (nejen) ženám přináší velmi výjimečný pohled na menstruační cyklus a která je zároveň studnicí praktických dovedností a nápadů, jak svůj posvátný cyklický čas skutečně využívat v osobním i pracovním životě. Jako ženy máme přirozený instinkt poznat, kdy je čas vstoupit do své síly a vrhnout se do akce, kdy je čas zjemnit a pečovat o své vztahy, kdy nechat proudit kreativitu a najít způsob, jak ji vyjádřit ve světě, a kdy je naopak čas na odpočinek a regeneraci. Tento skrytý a přirozený řád můžete objevit a začít žít v menstruačním cyklu. Užijte si to! Je to nádherný rytmus ženského života!

Barbora Nádvorníková, lektorka ženských seminářů a zakladatelka projektu Měsíc v nás®

▽

Krásna knižka. Oslobodzujúca a zároveň praktická. Spájajúca hlboké poznanie s užitočnými radami ako v dnešnom uponáhlanom svete využiť úžasný potenciál, ktorý v sebe tíško nosíme. Radostne-povinné čitanie pre všetky ženy… a ich chápajúcich partnerov:-).

Diana Fabiánová, režisérka dokumentárního filmu Měsíc v nás (Moon Inside You)

▽

Nejlepší knížka... Kdyby se dával OSKAR, tak ji určo dostane a v závěsu bude Návod na ženy.

Martina Kopečná

Cyklický magnet pro ženy

(nejlepší cyklická pomůcka pro celou rodinu)

(cyklický magnet)

Praktická pomůcka na ledničku
pro všechny cyklické ženy a jejich rodinu!

JAK PRAKTICKY NA CYKLIČNOST?

Jestli už jste objevily kouzlo své cykličnosti, nejspíš si kladete naprosto základní otázky všech žen:

• Jak si můžu pravidelně připomínat, že jsem cyklická a jaké vlastnosti právě ve své aktuální fázi mám?
• Jak o tom můžu dát nějak hezky vědět celé rodině, abych o tom nemusela furt žvanit?

Právě z tohoto důvodu vznikl v r. 2013 společným úsilím Dany-Sofie Šlancarové, zakladatelky projektu Cyklická žena^®, a Lenky Blažejové, ilustrátorky knihy Cyklická žena, první cyklický magnet pro ženy.

Tento magnet se postupem doby stal, vedle knihy Cyklická žena, která ho inspirovala, jedním z nejprodávanějších cyklických pomůcek...

Jeho hlavní funkce jsou dvě: Za prvé, abychom my, cyklické ženy, svoje okolí upozornily na to, v jaké fázi svého cyklu se právě nacházíme. To se hodí zejména, blíží-li se premenstruační nebo menstruační fáze, ale nejen tehdy.

No a ta druhá je, že prostě máme (přirozenou) tendenci zapomínat, že se v průběhu měsíce proměňujeme, chtěly bychom být v menstruační fázi dynamické a v ovulační se marně snažíme udržet sedět u počítače... Takže vám osobně magnet připomene, jaké v dané fázi jste a co vám půjde, a co máte raději odložit do fáze další. 

Mnoho žen tento magnet používá doma – ale stejně tak už si našel i cestu na pracovní stoly, a to i v korporacích! Vaši kolegové totiž rovněž ocení, když budou vědět, s jakou z vašich čtyř podob právě mají tu čest. ;-)

Magnet vám vždy napoví,
co je ve které fázi důležité!

▽▽▽

MOŽNÁ POUŽITÍ MAGNETU:

Prostě ho dáte na ledničku nebo na svůj pracovní stůl a otáčíte jím podle toho, v jaké fázi se právě nacházíte, takže vašemu okolí je naprosto jasné, že:

• dneska máma peče buchty (je v ovulační fázi a pečuje);
• dneska bude manželka pravděpodobně kritická k mé osobě (premenstruační fáze a neomylná schopnost vidět, co všechno je špatně);
• dneska jdeme, děcka, na hřiště a pak se stavíme v hospodě (menstruační fáze, manželka a matka potřebuje klid a odpočívat);
• dneska bude rychlý sex (fáze dynamická, předovulační, partnerka je zaměřena na úkoly a na sebe, nikoli na druhé);
  
  
• kolegové v zaměstnání vám dnes nebudou stačit (dynamická fáze a její rychlost a netrpělivost);
• šéf může očekávat dokončení úkolů (premenstruační fáze a potřeba dokončovat);
• kolega/šéf vám dnes má uvařit kafe a rychlé plnění úkolů má očekávat cca za týden (menstruační fáze a potřeba klidu).

Další možné využití je pro vás, ženy, abyste si připomněly, jaké v dané fázi právě jste. Že jste milující, pečující, krásné a láskyplné ve své úžasné ovulační fázi. Že jste neuvěřitelně kreativní, intuitivní a plné skvělých nápadů v neméně úžasné premenstruační fázi. Že jste nesmírně moudré, klidné a nabírající síly ve své naprosto dokonalé menstruační fázi. A že jste dynamické, akční a aktivní a skoro jako muži v naší fantastické předovulační fázi.

Někdy máme pocit, že současná fáze je ta nejhorší, v jaké se můžeme nacházet. Ale každá fáze má svá pro a proti, svoje výzvy a svoje velké dary – i ta nejméně oblíbená a nejvíce obávaná premenstruační.

Cyklický magnet na ledničku – nebo na pracovní stůl – nebo kamkoli jinam.

Stačí dát jen na viditelné místo 
a otáčet podle aktuální fáze.

Užitečný dárek i pro vaše kamarády a kamarádky nebo kolegy i kolegyně!

▽▽▽

Autorka magnetu, Dana-Sofie Šlancarová, o něm říká:

Když jsem o cykličnosti přednášela na Bali na kurzu iLab Incubator, můj kolega Australan Paul, podobně jako většina mužů, kteří přicházejí na moje kurzy, se zajímal o premenstruační fázi, protože ta pro něj znamenala vždycky nejvíc stresu – pramenícího z nutnosti komunikovat s plačtivou, přecitlivělou a nevyzpytatelnou manželkou.

Ronald z Tchajwanu rovnou prohlásil: „A když přijde tahle fáze, znamená to, že se balím a odcházím na sedm dní z domu.“ Musela jsem mu, chudákovi, ještě přitížit – pravda je, že premenstruační fáze je nezřídka naše nejdelší fáze a může trvat i 12 nebo dokonce 18 dní! Vedle Ronalda ovšem seděla jeho krásná a typicky tichá asijská manželka Louise, právě v menstruační fázi, která se jen smála: „Ronald někdy hodně přehání. Tak dlouho by to beze mě nevydržel.“

Hunga, nezadaného australského Japonce s tělem olympijského gymnasty, naopak zajímala ovulační fáze – aby věděl, kdy si má dát na ženské kolem sebe pozor (takže tentýž důvod, jen jiná fáze:-).

Velmi mě zaujal názor Cathy, která prohlásila, že by si magnetek nedala domů na ledničku, ale na stůl do práce – a to proto, aby věděla, ve které fázi se nachází její dcera, která je rovněž zaměstnána v jejich rodinné firmě. Když je totiž v ovulační fázi, vůbec nemá smysl pro pořádek a pracovní dobu nebo dodržování úkolů a termínů. A když je ve fázi premenstruační, nedá se s ní vůbec diskutovat na poradách, je přecitlivělá a bere si všechno osobně.

▽▽▽

▽▽▽

Technické informace:

Tenký magnet s úhlopříčkou 15 cm. Magnet vyrobilo nakladatelství OSULE v roce 2013.

Magnet je k dispozici v těchto jazykových verzích: české, anglické, slovenské, německé, francouzské a španělské. Fotky všech jazykových verzí naleznete v galerii.

Magnet vznikl ke knize Cyklická žena a doplňuje se s cyklickým magnetem pro muže a s cyklickým magnetem pro děti.

▽▽▽

O autorkách:

     

Dana-Sofie Šlancarová a Lenka Blažejová

Cyklický magnet vznikl v roce 2013 a autorkou jeho konceptu je Dana-Sofie Šlancarová, zakladatelka projektu Cyklická žena® a e-shopu Lifehacking.store. Autorkou překrásného grafického zpracování je Lenka Blažejová, autorka dnes už ikonických cyklických hlav z knihy Cyklická žena a také autorka vtipné knihy o menstruaci Moje rudá knížka.

Více o Sofii naleznete na stránkách: dana-sofie.cz / cyklickazena.cz / cestyvasne.cz  

Více o Lence naleznete na stránkách: blazejova.cz

▽▽▽

Uživatelé o magnetu:

Cyklický magnet je nejen velmi užitečná pomůcka při organizaci domácnosti, ale je s ním i docela sranda. Mám dojem, že mému muži by stačilo, kdyby měl magnet jen dvě strany. Fázi dynamickou a ovulační si totiž můj drahý sjednotil pod pojem „ovu“ (v překladu to znamená „je v pohodě a chodí se běhat“) a zbytek je pro něj „pm“ (= „uklízet si ponožky a vařit čaj“). U nás doma se o cykličnosti a jejích fázích běžně mluví, takže magnet je jen takovým doplňkem. Navíc už ho teď každou chvíli zapomínám správně naštelovat. Ale pro cyklické začátečníky je to naprostá nutnost, která vám velmi usnadní život a komunikaci v domácnosti!

Lucie Koubek, copykiller.cz

▽

Tento magnet vo verzii pre mužov pristál nedávno i na našej chladničke. Nasmiali sme sa na ňom, pretože je vtipný a tak čarovne nad vecou. Jednoducho ako stvorený pre chlapov:) Dokonca zaujal aj môjho 8-ročného syna Ondrejka, ktorému som vysvetlila, ako to máme my ženy s menštruáciou a s jednotlivými cyklami, a tak mám doma o jedného uvedomelého chlapa naviac.

Keď môj magnet ukazoval, že mám svoje dni, Ondrejko ma posielal často oddychovať, doniesol mi moju obľúbenú chlpatú deku a čaj a stále sa vypytoval, či nepotrebujem s niečím pomôcť. Nie je to dojímavé?

Dokonca si všíma, ako sa mením a upozorní ma, že už by som si mohla magnet pootočiť, lebo sa mu zdá, že už mám viac energie (toto ma úplne dostalo!) Vychovávať empatických chlapov je oveľa jednoduchšie, než si myslíme, milé ženy:) A prečo by sme s tým nemohli začať od mala?:)

Cyklický magnet vrele odporúčam všetkým párom. Ak chcete investovať do láskyplného rozvíjania vášho vzťahu, doprajte si darček, z ktorého sa budete tešiť obaja.

Stanka Sobolová, stastna-zena.sk