Cyklická žena, tištěná kniha

Detailní popis produktu

Miranda Gray: Cyklická žena

aneb jak využívat svůj lunární cyklus k dosažení úspěchu a naplnění

(tištěná kniha)

Objevte svůj jedinečný ženský klíč k pohodě a efektivitě,
který máte k dispozici 24/7, a začněte ho využívat!

JAK TOHO ZVLÁDAT VÍC A ZÁROVEŇ BÝT V POHODĚ?

Patříte mezi ženy, kterým je jejich nevyzpytatelné měsíční hormonální fungování spíš na obtíž? Míváte někdy (= často) pocit, že život, zaměstnání i rodina na vás kladou nároky, které není jednoduché zvládat? Anebo toho chcete v životě dosáhnout víc, ale chybí vám energie, vůle nebo motivace? Jak na to? Kde je ten zakopaný pes?

Finta je v tom, že ženy fungují jinak než muži. Zatímco muži jsou lineární, ženy fungují cyklicky, v rámci zhruba 28denního cyklu, během nějž se jim průběžně mění hladina hormonů, a tím pádem se mění i jejich energie, vlastnosti, schopnosti, nálady, emoce, chutě, způsoby uvažování, pracovní dovednosti, sexuální touha nebo fyzická síla.

Klíčem k nalezení skutečné pohody, efektivity a kreativity je proto objevení 4 fází vašich ženských proměn – a právě s tím vám pomůže kniha britské autorky Mirandy Gray Cyklická žena.

Zjistíte totiž, že každá z vašich čtyř fází vám přináší neuvěřitelné dary, schopnosti a možnosti:

• dynamická fáze vám dává krom jiného jasné a racionální myšlení a fyzickou sílu;
• expresivní (ovulační) fáze vám přináší například schopnost empatie a dovednost přesvědčivé komunikace;
• kreativní (premenstruační) fáze je darem tryskající kreativity a intuitivních nápadů (a vůbec to nemusí být ta nejhorší fáze v měsíci, naopak!);
• reflektivní (menstruační) fáze je obdobím, kdy máte schopnost uvidět nové životní cesty a můžete se rozhodnout pro radikální změny.

Jakmile poznáte svůj cyklus a proměny svých čtyř fází, budete schopny využívat zesílených schopností a silných stránek každé fáze ve svůj prospěch a zároveň budete vědět, na co si dát pozor a čeho se v dané fázi vyvarovat.  

Pochopíte, proč vám někdy některé věci jdou samy od sebe a jindy vám nejdou vůbec. Zjistíte, jak si můžete ideálně plánovat činnosti a aktivity tak, aby vás bavily, šly vám a dodávaly vám energii. Přestanete tlačit na pilu a snažit se dělat to, co vás v danou chvíli bude stát velké úsilí a stejně to nepovede k výsledku.

Trik je v tom poznat svou ženskou
cyklickou proměnlivost a začít ji respektovat.

▽▽▽

▽▽▽

V knize Cyklická žena se tedy dovíte nejen všechno zásadní a podstatné o 4 fázích vašeho cyklu, ale v druhé části knihy pro vás Miranda připravila velmi detailního 28denního průvodce cyklem, který je speciálně vytvořen tak, abyste si začala uvědomovat jednotlivé fáze svého cyklu a objevovat s nimi spojené zesílené schopnosti.

Díky tomu budete schopna si plánovat činnosti podle toho, kdy je na ně ten nejvhodnější čas, a díky tomu budete vyrovnanější a milejší sama k sobě i ke svému okolí. Navíc se budete cítit mnohem tvořivější, úspěšnější a radostnější a vaše okolí vás bude vnímat jako mnohem výkonnější, aniž by vás to reálně stálo energii navíc…

A ne, není to příběh z říše fantazie. Tohle je realita, kterou můžete žít i vy, když přizvete do svého života naplno svou ženskou cyklickou proměnlivost!

Hledáte-li praktické návody pro každý jednotlivý den svého cyklu a svého života, tady jsou:

• Jaká jsem ve svých 4 cyklických fázích?
• Jaké zesílené schopnosti mi jednotlivé fáze přinášejí?
• Na co si během nich naopak mám dát pozor?
• Jaké činnosti mi dneska půjdou v práci skvěle a co mám odložit o týden?
• Kdy a jak můžu nejlépe komunikovat s druhými?
• Jak můžu efektivněji dosahovat všeho, co chci, a cítit se přitom dobře?
• Jak můžu být ještě efektivnější, tvořivější, a přitom šťastnější?

Objevte čtyři fáze svých proměn
a zamilujte se do nich.

▽▽▽

A POZOR! KNIHA JE URČENA I PRO ŽENY, KTERÉ (UŽ) NEMENSTRUUJÍ

Možná se teď ptáte:

Mám nepravidelný cyklus, bude to fungovat?

Zcela určitě. Darů své proměnlivosti můžete využívat, i když je váš cyklus nepravidelný. I vy se můžete naučit sledovat opakující se rytmy a vzorce a těžit z nich pro svůj prospěch. Navíc: jakmile začnete svému cyklu věnovat více pozornosti, je velmi pravděpodobné, že se stane pravidelnějším!

Žádnou cykličnost u sebe nevnímám, myslím, že u mě to neplatí.

Možná užíváte hormonální antikoncepci – pak mohou být projevy vašeho cyklu do jisté míry utlumeny. Ale i přesto – pokud se na to zaměříte – zjistíte, že i vy máte své cyklicky se opakující zesílené a zeslabené schopnosti. Tím, že se svému cyklu začnete věnovat, můžete jeho sílu a dary naopak podpořit.

Jsem v přechodu, to už je asi na sledování cyklu pozdě…

Ba naopak. I když nemáte pravidelný cyklus nebo jste v menopauze, můžete se naučit rozpoznávat změny ve svých schopnostech a efektivně jich využívat. Vaše fáze mohou být o něco delší, než byly dřív, ale i tak vaše cykličnost nemizí!

Jsem těhotná/kojím...

Ani v tomto případě vaše cykličnost nemizí. Vaše měsíční fáze stále běží, i když ve vnímání můžou být překryty energií jednotlivých trimestrů nebo celkově energií archetypu Matky (tedy ovulační fáze). Jakmile se zaměříte na jiné aspekty, než je pravidelná menstruace, určitě budete vědět, v jaké fázi právě jste.

Pokud si nejste jistá, v jaké fázi se právě nacházíte, protože nemáte z jakéhokoli důvodu (pravidelnou) menstruaci, pomůže vám s tím tento článek! 

Nejvíc energie vám bere, když se snažíte
být vším najednou a pořád stejná! 

▽▽▽

Prolistujte si knihu:  

▽▽▽

▽▽▽

Technické informace:

Knihu vydalo nakladatelství OSULE v r. 2013. Kniha je dostupná v tištěné a elektronické verzi.

Ke knize vznikl i velmi praktický a krásný cyklický magnet pro ženy.

Knihu dále nádherně doplňuje další kniha Mirandy Gray Poselství pro ženskou duši – která je sbírkou láskyplných poselství na každý den, jež vám každý den připomenou, jaké dary vám vaše aktuální fáze přináší!

▽▽▽

O autorce:

Miranda Gray – spisovatelka, umělkyně, podnikatelka. Miranda žije v Anglii a působí jako kreativní ředitelka marketingové a webdesignérské společnosti Footmark Media. Zkoumání menstruačního cyklu a jeho vlivu na ženské vnímání, pocity, potřeby, kreativitu, sexualitu a spiritualitu se věnuje už více než dvacet let.

Miranda vede ženské skupiny a workshopy po celém světě. Její práce pomohla už desítkám tisíc žen, aby lépe porozuměly samy sobě, začaly vnímat svůj menstruační cyklus pozitivně, žily v souladu s ním a se svými měnícími se potřebami, a dosahovaly tak harmonie ve svém osobním i pracovním životě.

Autorka knih Rudý měsíc, Cyklická žena, Poselství pro ženskou duši a Probuzení ženské energie a iniciátorka celosvětového hnutí nazvaného „Požehnání ženského lůna“ (Worldwide Womb Blessing®) a lektorka výcviků měsíčních matek (Moon Mother® Training), které probíhají i v Čechách.

Všechny Mirandiny knihy najdete na tomto e-shopu.

▽▽▽

Čtenářky o knize:

Kniha je pro mě doslova objevná. Lituji, že jsem tyhle informace nedostala dřív. Hlavně mám konečně vysvětlení, proč neustále ve všem, co si naplánuju, jako bych ze svého pohledu „selhávala“. Proč to, co mi jeden týden skvěle jde, na co se vysloveně těším, plánuju si to apod., mi najednou zničehonic nejde, strašně mě to otravuje a štve a raději bych dělala něco úplně jiného. Čili výzva pro mě je přestat brát celý život jako selhání/selhávání a přijmout svoji proměnlivost a těžit z ní.

Anastázie Bartoňová

▽

Tato kniha mi zachránila život. Proč? Protože jsem pochopila, že nejsem nenormální. Tato kniha dokonale potvrdila moje pocity – jak se cítím před novem, před úplňkem, v každé fázi. Je to precizní práce paní Mirandy, a kdyby si ji přečetly všechny ženy na světě, nemuseli by tak trpět ani ženy, ani muži. Většina žen nerozumí svému cyklu a podvědomě ho odmítá. To znamená, že nerozumí ani samy sobě – tak jak jim potom může rozumět jejich partner? A jaká je asi atmosféra v rodině, když má PMS? Začala jsem svou menstruaci oceňovat jako velký dar, přestala jsem s ní bojovat. A najednou je to pěkné – jako plavat v proudu….

Helga, Bratislava

▽

Provokující kniha, která (nejen) ženám přináší velmi výjimečný pohled na menstruační cyklus a která je zároveň studnicí praktických dovedností a nápadů, jak svůj posvátný cyklický čas skutečně využívat v osobním i pracovním životě. Jako ženy máme přirozený instinkt poznat, kdy je čas vstoupit do své síly a vrhnout se do akce, kdy je čas zjemnit a pečovat o své vztahy, kdy nechat proudit kreativitu a najít způsob, jak ji vyjádřit ve světě, a kdy je naopak čas na odpočinek a regeneraci. Tento skrytý a přirozený řád můžete objevit a začít žít v menstruačním cyklu. Užijte si to! Je to nádherný rytmus ženského života!

Barbora Nádvorníková, lektorka ženských seminářů a zakladatelka projektu Měsíc v nás®

▽

Krásna knižka. Oslobodzujúca a zároveň praktická. Spájajúca hlboké poznanie s užitočnými radami ako v dnešnom uponáhlanom svete využiť úžasný potenciál, ktorý v sebe tíško nosíme. Radostne-povinné čitanie pre všetky ženy… a ich chápajúcich partnerov:-).

Diana Fabiánová, režisérka dokumentárního filmu Měsíc v nás (Moon Inside You)

▽

Cyklickou ženu už znám nějaký ten pátek a nedám na ni dopustit. Tenkrát jsem vůbec netušila, že něco takového existuje. Knížku mi dal jako dárek můj kamarád, vůbec netuším, kde ji objevil! Ale prý si říkal, že by mi to mohlo pomoct při mých často se měnících náladách. V té době to pro mě bylo natolik nepochopitelné, že jsem se začínala bát, jestli nemám třeba nějakou maniodepresivní psychózu. Bylo to opravdu jak na houpačce – jeden den růžový život a druhý den jsem neviděla smysl vůbec v ničem! Taky se prý bál, že ho s takovou knížkou vyhodím (i když knihy obecně miluju) a že se naštvu. Za mě to byl ale jeden z nejlepších dárků, co jsem kdy dostala! :-) Takže pro mě to s cykličností začalo „návodem na ženská témata“ darovaným od muže. :)

Terez P.

▽

Nejlepší knížka... Kdyby se dával OSKAR, tak ji určo dostane a v závěsu bude Návod na ženy.

Martina Kopečná